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■ 材料
・牛肉…600g(肩肉またはモモ肉。1cmの厚さで1口大に切る)
・たまねぎ…1コ(薄切りにしソテーする)
・ジャガイモ…2コ(5mm幅に切る)
ソースの材料
・にんにく…1片(みじん切り)
・トマト缶…3/4
・ウェスターソース…大さじ2
・トマトソース…大さじ2
・水1カップ…固形スープ1個入り
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■作り方
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1.
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肉に塩、コショウし小麦粉をつけ、フライパンで軽く焼く
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2.
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オーブン皿に1の半分、その上に たまねぎ、ポテトをのせ並べる(これを2回繰り返す)
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3.
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ソースを上から流し、オーブンで180度約1時間半、肉が柔らかくなるまで焼く(ふたを必ずすること)
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