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カラダ、健康にね!

喘息(ぜんそく)について

 喘息とは肺の気道が過敏になり、呼吸管が狭くなる胸の状態です。喘息を起こすとこれらの管の裏側が炎症し腫れ、内側の粘液が増加、壁の筋肉が硬くなり空気の出入りが減少します。原因:あらゆる要因が発作を引き起こします。・風邪などの感染・アレルギー(ホコリ、花粉、カビなど)・寒い... 続きを読む

にきびについて

 にきびはとても一般的で、多くの人が一度はその影響を受けるでしょう。時 に肌に傷跡を残す場合があり、さらに精神的な苦痛などに至る可能性もあり ますので、常に深刻に受け止めるべきです。 にきびは肌の皮脂腺の入り口が 詰まることで起こります。これは思春期の間、皮脂腺の大きさ... 続きを読む

喫煙

喫煙は2016年、オーストラリアで15000件の死亡原因となっており、この数は同年に交通事故での死亡者数の4倍以上にあたります。一般的に高齢者の喫煙は減少しており、オーストラリア人の2/3は非喫煙者です。しかし若年層の喫煙は増加し、喫煙者のほとんどが20歳になる以前に喫... 続きを読む

月経前症候群

月経前症候群 多くの女性が月経前症候群(PMS)の軽い症状を経験します。中にはとても深 刻で、人間関係や仕事に支障をきたしてしまう人もいます。月経前症候群は月経2週間前に生じる肉体的、精神的症状の総称です。月経 前症候群の確かな原因は未だ知られていません。年を重ねるに連... 続きを読む
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