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若返りホルモンと生活習慣

若返りホルモンと生活習慣

 今回は 抗老化が 生活習慣ととても密接であること。そしてちょっと意識することで、美肌や健康な姿を保つだけでなく、発病リスクの減少にもつながり心身ともに健やかな日々を送ることが可能となるカギをご紹介します。サイエンスに基づくアンチエイジングは常に研究がなされていますが、最近特に注目されているのが成長ホルモン。成長ホルモン(HGH)は生涯にわたって下垂体から分泌されていますが、加齢とともに低下してきます。でもこの成長ホルモンこそが、若返りホルモンと言われるもの。老化した細胞を修復・再生する重要な役割があります。 例えば、成長ホルモンの一種であるIGF-1(下垂体から指令を受け肝臓で分泌されるホルモン)は寝ているとき、運動しているとき、ファースティング時に増加し,その効果をもたらすということがわかってきました。またこの成長ホルモンは、シワ予防 や育毛効果もあることが解明されてきています。成長ホルモンをうまく分泌復活させるキー... 続きを読む
ケアンズのオプショナルツアーを予約するなら、あ!ケアンズツアー リビング・イン・ケアンズは関西国際空港のジェットスターケアンズ行きゲート前で配布中!

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喘息(ぜんそく)について

 喘息とは肺の気道が過敏になり、呼吸管が狭くなる胸の状態です。喘息を起こすとこれらの管の裏側が炎症し腫れ、内側の粘液が増加、壁の筋肉が硬くなり空気の出入りが減少します。原因:あらゆる要因が発作を引き起こします。・風邪などの感染... 続きを読む

ワイルドライフドーム限定!

ケアンズ市内中心部にあるケアンズ ズーム&ワイルド ライフ ドームでは3種の動物達と記念撮影ができるスペシャルパッケージフォトプランを期間限定で実施中!スペシャルパッケージの内容は以下の通り。①コアラ+フクロモモンガ+ガマグチ... 続きを読む

ケアンズのおススメツアー

ケアンズ在住、エリオットです。ほそぼそと趣味でブログをやっております。これは2年ほど前の12月のブログです。偶然にも今回のリビケン最新号でも紹介されているロウアイルズのお話です。 日本は冬将軍が本格的に到来してるんで... 続きを読む

リビング・イン・ケアンズ最新号配布スタート!

リビング・イン・ケアンズ10月~12月号が10月10日(水)よりケアンズと日本(関西空港)にて配布スタート!気になる今回の特集は・・・【ごほうび旅 in ケアンズ】いつもより豪華で贅沢な旅を!せっかく旅行をするからには、思いっ... 続きを読む

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ケアンズのオプショナルツアー直前予約&間際予約は「あっ!ケアンズツアー」にお任せください!ウェブサイト価格よりさらにお得な料金でご提供させて頂きます!今日行きたい!明日行きたい!が、かなりお得になります(^O^)/取り扱いツア... 続きを読む

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ケアンズのオススメ観光スポット

Shop Guide ケアンズのお店特集

The general Store

ji地元食材を使った飲み物やフードは全て自家製。 ソーダやアイスキャンディーのほか ツアーやピクニック、お持ち... 詳細

Piccolo Cucina

ケアンズ市内の中心部にあるPiccolo Cucinaは手作りのパスタやピザが人気の本格イタリアンレストラン。... 詳細

Butterfly shop & Cafe Bar

キュランダ村のメインストリートのバス停前にパワーアップしてリニューアルOPEN!!... 詳細

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