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ケアンズでエクササイズしよう。

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ケアンズでエクササイズしよう。

**これは3年前のブログです**

先日、久しぶりに飲みに行きました。

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カジノにある「Bar36」
ライブも聞けておススメです。

前にもブログで紹介しました。
↓↓
http://blog.livedoor.jp/mihoeliot_australia/archives/11330302.html

その後、少しお腹も空いたので、
夜10時半まで食事をさせてくれる
Rattle & Hamへ。

コチラもおススメ。過去ログで紹介しました。
↓↓
http://blog.livedoor.jp/mihoeliot_australia/archives/6009729.html

しかし、そこで私が見たものは
たくさんのアスリート達!

この日はケアンズで行われる大イベント
「Iron Man Cairns」の開催日
だったんですねー!要はトライアスロン
なんですが、そのレースを終えた人たちで
ごった返していました。

ironmancns_2017_pic330


私がピニャコラーダを夫に買って
もらって「わーい!」とか言ってる間に
この人たちはものすごい過酷なレースを
していたはず・・・レースの後のビールは、
そりゃ美味しいでしょうねぇ!

一気に自分のブヨブヨの体が恥ずかしく
なった私は、早速次の日からサボっていた
エクササイズを再開!今回は、

「いきなりハードな
エクササイズはちょっと・・・」


という時におススメなハイキングコース、
レッドアローのご紹介。

これはケアンズ市内から車で10分くらい
北にいったところにあるBotanic Garden
にあります。空港の近くですね。

目印はココ。


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この建物の奥に入り口があります。


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建物の左側の道を進むとすぐ入り口があります。

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最初に水分補給。途中に給水できる場所はありません。

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さぁ、出発!

私はいつも夕方にいきますが、熱帯雨林
の中なので多少、太陽が出ていても涼しく、
快適にハイキング
できますよ。

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こんな感じの道を進み、山頂を目指します。

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ここが運命の分かれ道!

これを右に行くと、すごく
軽いお散歩ハイキングコース。

しかし、これを左に行くと、
山頂のコォース!

私は自分の体に鞭打ち、いざ左へ!

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心臓破りの階段が始まります。

しかし私も団地育ちのプライド
があります。エレベーターのない団地の
階段を幼い頃から往復していた成果を
ここで見せつけてやります!
ケアンズの人は団地なんて知らないやろ!

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そんな私をも苦しませる階段を
上りきった後に、この分岐点。

これを左に行くと、さらに過酷な上り坂。

右に行くと、後はもう下るのみ。

どっち行くの?

・・・・・左でしょ!

昨夜のアスリート達に触発
されている私は左の上り坂へ。


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上りきり、さらにこの階段を上っていくと・・・

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Lookoutと呼ばれる見晴台へ!

ここまで約30分。

30分で、この達成感。
トライアスロンの達成感、ハンパないんでしょうね。
いや、やらないけど。


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空港から飛び立つ飛行機も丸見え。

飛行機マニアにはたまらない景色。

一呼吸おいたら、さっきの分岐点
まで戻って、今度は右に行き、
出口に向かって下っていきます。

最初の分岐点で右に行くと、
最初の入り口から出ることになり、
左に行くとコチラに到着。

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これも最初に入り口と同じ通りに
あります。50mくらい離れてるだけ。

ここには実はレッドアローの他にも、
ブルアローと最近できたグリーンアロー
があります。

そこは信号カラーでイエローでしょ!
って感じですよね。

これがレッドアロー情報。

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これが、ブルアロー情報。

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5時間かかるらしい。笑

ちなみにSteep「急な」という意味です。

これがグリーンアロー情報。

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この情報は最後の出口にある
看板に地図付で載ってます。

ケアンズに来て体重が増えてしまった
ワーホリの方、または登山が趣味な観光の方
にもおススメのこのハイキングコース。

自分のレベルに合わせてコース
を選んでぜひ体験してみてください。

虫除けをして、必ず夕方の
人がたくさんいる時間
に行くことをおススメします。

人がいないとココは大変危険で、
以前にも日本人が襲われた
事件
がありました。

夕方4-5時くらいはローカルが
たくさんいますから、必ずその
時間帯に行ってください。

この時間に行くと、コースが終わったら
ちょうど夕食前のビール時間なんですよねー!

いやー、うまくできてますねー!

この他にケアンズ、オーストラリア
情報が知りたい方はコチラ。

にほんブログ村 ケアンズ情報

にほんブログ村 オーストラリア情報

エリオット

ワーキングホリデー、学生ビザ、ディファクトビザを経て、永住権取得。3年前に国際結婚して、エリオットになりました。ワーキングホリデーで渡豪してから、オーストラリアのケアンズで海外生活しています。
http://blog.livedoor.jp/mihoeliot_australia/

2021年7月2日 金曜日
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